讲述了御厨之女苏婉莹的传奇一生。故事始于她于除夕夜救下遇刺的年轻皇帝秦天威,却因此导致全家在元宵节遭幕后黑手灭门。身死之际,她意外穿越到现代香港,成为大学生林晚晴。在现代,她凭借超凡的厨艺天赋在西点界崭露头角,赢得爱情与事业,更在一次世界大赛中获得了祖传的《厨神秘籍》。触摸秘籍的瞬间,她重生回惨案发生前的中秋节。为重写命运,苏婉莹说服父亲,借助秘籍与厨艺,以一道药膳治愈太后厌食症,成功进入宫廷御膳房。在宫中,她凭借古今融合的精妙厨艺与过人智慧,一次次化解贵妃与御膳总管傅食烬的陷害,从掌膳一路晋升至尚食,更与逐渐了解彼此、相爱相知的皇帝秦天威感情日益深厚。她识破福王与贵妃的叛乱阴谋,在秦天威中毒时勇赴大燕寻得解药,最终协助平定叛乱,并在随后的大燕入侵中随军出征,改良军粮,屡立奇功。战后,苏婉莹被册立为皇后,她将美食之道升华为治国方略,推广食养,惠泽万民。多年后,天下太平,秦天威禅位于太子秦烨,二人携手隐居苏州,开设“苏记”酒楼。苏婉莹著成《苏氏食经》,开创融合菜系,成为真正名垂青史的一代厨神,最终在平凡而温暖的烟火人生中,找到了内心的安宁与归宿。